Te ayudamos en esa vuelta a la vida que resulta tan dura
Te acompañamos en todo momento, estamos a tu lado para recorrer este doloroso camino tras la pérdida. Con nosotros puedes encontrar escucha, un espacio donde expresar y compartir con otros padres y, si fuera necesario, recibir apoyo terapéutico.
Te ofrecemos un apoyo integral
Grupos de duelo
Nos reunimos un viernes al mes, a las 16:30 horas, en alguno de nuestros Centros para familias de Madrid y también trabajamos a través de una plataforma online, que permite la participación de padres y madres residentes en diferentes puntos geográficos.
Plataformas online para trabajar en grupo
Al trabajar los contenidos de las guías de apoyo al duelo, los padres descubren que, ayudando a otros padres, también se ayudan a sí mismos.
Atención terapéutica individual
Para dar apoyo psicológico especializado y acoger a las familias que lo necesitan, abordando individualmente el camino tras la pérdida.
Seguimiento telefónico y por mail
Tendrás nuestro apoyo cuando lo necesites. Solo tienes que telefonearnos al 660 034 257 o al 91 373 67 46 o escribirnos tu mensaje en el formulario, que recibirá y contestará una psicóloga experta en duelo.
Encuentros anuales: Jornada de Duelo y Encuentro de Navidad
A lo largo del año, reservamos algunos días para vernos, para unirnos. Son encuentros en los que sentir y compartir con otros padres que también han perdido a sus hijos.
Guías de apoyo al duelo
Realizadas con los testimonios y las vivencias de los padres que participan en los grupos, para ayudar a otros padres en su misma situación.
Contacta con una psicóloga experta en duelo
Siempre que necesites un apoyo, contacta con una de nuestras psicólogas especialistas en duelo enviando un mensaje o haciendo una llamada al 660 034 257 o al 91 373 67 46. Su misión es acompañarte en este difícil camino.
Al principio, todo duele. Hay que darse tiempo, paso a paso… El especialista en duelo Jorge Montoya Carrasquilla lo explica así: “En ninguna otra situación como en el duelo, el dolor producido es TOTAL: es un dolor biológico (duele el cuerpo), psicológico (duele la personalidad), social (duele la sociedad y su forma de ser), familiar (nos duele el dolor de otros) y espiritual (duele el alma). En la pérdida de un ser querido duele el pasado, el presente y especialmente el futuro. Toda la vida, en su conjunto, duele”.
Tiene sentido que quienes te quieren ansíen verte bien. También tiene sentido que tú te sientas incapaz de estar bien, especialmente al principio. Los grupos de Menudos Corazones son de gran ayuda para compartir con otros que han vivido la pérdida de un hijo. En las reuniones mensuales y en los encuentros anuales, creamos un espacio donde compartir el dolor, sentirse comprendido y conseguir caminar, poco a poco, hacia la vida.
En los grupos no hablamos de superar, sino de aprender a vivir con la ausencia y con su recuerdo para, poco a poco, hacerle presente de otra manera. La muerte de un hijo lleva consigo un tsunami total, que arrasa nuestra vida completamente, con un terrible dolor, al principio insoportable… Ese dolor, con el tiempo y lo que uno va caminando en ese tiempo, se transformará y llegará a desaparecer. Es un camino largo, duro, difícil, pero posible.
Cualquier madre o padre que lo solicite será atendido por una de las psicólogas expertas en duelo del equipo. Ellas ofrecen ayuda especializada y están disponibles para atenderte e informarte desde sus teléfonos cuando necesites: 660 034 257 o 91 373 67 46.
Claro, no todo el mundo quiere asistir a los grupos, cada persona necesita diferentes apoyos. Por eso, contamos con reuniones personalizadas de acogida con otras familias, así como con atención terapéutica individual. Puedes conocer a nuestras psicólogas, pidiéndoles una cita en los teléfonos 660 034 257 o 91 373 67 46, o escribiéndoles a través del formulario de esta página.
No, no es necesario, entendemos que cada persona, en su caminar, precisa unos apoyos distintos. El dolor de cada uno es único y, por tanto, cada persona lo vive a su manera. Por eso, si tú quieres recibir este tipo de apoyo y tu pareja no, es totalmente respetable.
Si deseas compartir tu historia con otros padres en duelo, escríbenos un mensaje a través del formulario de contacto de esta página.
A los pocos meses de perder a mi hija me atreví a dar el paso de compartir ese dolor que llevábamos en la intimidad. Menudos y este grupo especialmente han sido unos brazos abiertos y el lugar donde he podido trabajar mi duelo de verdad. De otra forma no hubiera sido posible, sin más hubiera sido un dejar pasar el tiempo. Y nosotros, como nuestra pequeña, nos merecíamos conseguir esa paz para empezar una nueva etapa juntos, en otra dimensión, en universos paralelos, pero con la serenidad de seguir sintiéndola con nosotros. En nuestro grupo hay comprensión, escucha y aliento a seguir, con personas que ya son amigos, no dudo que estarán siempre ahí. Gracias a Menudos por brindarnos esta oportunidad.
Blanca, madre de Marta
